软件介绍
自律石头免费版是一款专为手机重度依赖症患者设计的时间管理闹钟，它的独特之处在于不是简单粗暴地锁住你的手机，而是通过一套温和又坚定的智能提醒机制，帮你在刷短视频、打游戏、逛社交软件这些容易上瘾的行为和正常工作学习之间划出一条清晰的红线,不断提醒你把注意力拉回到真正重要的事情上。
自律石头免费版亮点：
时间杀手
可以自己设置限制每天默认5分钟，也可以自己选择app类别设置限制时间。
绑定好习惯
自律石头和好习惯app绑定，可以自己选类别和名称，把一些每日需要用的app放入进去，可以日常养成好习惯。
目标需求
使用完毕后继续观看有需求。想继续看需要拿步数和好习惯app的时长来换。【步数和好习惯app可以限制严格程度，比如1:1兑换(100步换1分钟，1个好习惯app换一个娱乐app时长)】
自律石头免费版优势：
1、自律石头以用户体验为中心，界面设计简洁直观，操作便捷，即使是初次使用的用户也能迅速上手，无需花费过多时间学习。
2、该APP注重数据的安全性与隐私保护，用户的个人信息和学习数据都得到了严格保护，让用户可以安心使用。
3、自律石头还提供了丰富的自定义选项，用户可以根据自己的喜好和需求调整APP的主题、提醒方式等，打造个性化的学习环境。
自律石头免费版功能：
- 支持限制指定 App 每天玩手机的时间，能够自己调节难度，满足不同使用习惯;
- 支持按照每日步数解锁更多使用时长，鼓励你多走走!
- 支持按照指定 App 解锁更多使用时长，比如使用读书App、学习 App后，可以轻松心态浏览社交媒体，不再焦虑!
- 更多功能在密切开发中，尽情期待!
自律石头免费版怎么用：
1、进入app后授予相关权限
2、选择手机里的app进行锁定
3、然后设置锁定时间
4、还可以添加解锁app后可兑换使用的app或其它自律的生活方式挑战
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应用信息
- 开发者：未知
- 应用语言：中文
- 更新时间：2026-06-25 17:15:52
- 包名：io.iftech.timeminer
- MD5：9D278C84E1FFBF7EACE7384772C6F1DE
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