支付宝蚂蚁庄园今日答案1月30日
时间：2021-01-29 09:06:24
来源：68手游网
作者：佚名
支付宝蚂蚁庄园今日答案1月30日，今日题目“日常多运动对身体有好处，下列哪项运动属于有氧运动？”遇到这道题的小伙伴，答出正确答案即可获得180g小鸡饲料作为奖励。那么接下来就跟小编一起来看看正确答案吧。
支付宝蚂蚁庄园今日答案1月30日：
日常多运动对身体有好处，下列哪项运动属于有氧运动？
俯卧撑
打太极拳
正确答案：
打太极拳
答案解析：
有氧运动在氧气供应充分时进行，通常指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、唿吸平缓的运动，如太极拳、慢跑等。无氧运动指强度大、节奏快、运动后心脏跳动快、唿吸急促的剧烈运动，如快跑、俯卧撑、负重深蹲等。
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